Đột kích vào điểm xông hơi đá muối, xông hơi thảo dược tin mới nhất

Xông hơi đá muối, xông hơi thảo dược là một cụm từ chưa  bao giờ hết hot ngày nay. Đặc biệt với những ai cần thư giãn, nghỉ ngơi, hồi phục sức khỏe, tinh thần sau những chuỗi ngày làm việc mệt mỏi. Xông hơi đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể chúng ta. Hiện nay các khu du lịch nghỉ dưỡng, resort đều có các phòng xông hơi để du khách thư giãn. Một trong những địa điểm nổi tiếng nhất ở Ba Vì chính là Tản Đà Spa Resort. Đến với Resort du khách sẽ được trải nghiệm dịch vụ xông hơi đá muối, xông hơi thảo dược chất lượng với giá hết sức phải chăng.

Xông hơi đá muối tại khu du lịch Tản Đà Spa Resort

Xông hơi đá muối, xông hơi thảo dược là gì? 

Trước tiên, chúng ta cần phải biết xông hơi đá muối, xông hơi thảo dược là gì. Qua đó có thể lựa chọn đúng phương pháp trị liệu tốt cho sức khỏe của bản thân. Xông hơi đá muối và xông hơi thảo dược hiện nay đều là phương thức để cải thiện và phục hồi sức khỏe rất tốt. Nhưng cả hai đều những đặc điểm riêng biệt để phù hợp với từng khách hàng.

Xông hơi đá muối

Phương pháp xông hơi đá muối hay còn gọi là xông hơi hồng ngoại kết hợp đá muối là một phương pháp mới, hiện đại đem lại hiệu quả cao cho người sử dụng. Đây là phương pháp để làm đẹp, chống lão hóa da, cải thiện và chăm sóc sức khỏe toàn vẹn. 

Một căn phòng xông hơi đá muối sẽ được bao phủ xung quanh bằng gỗ, một số lớp đá khi bạn để ý sẽ thấy có lớp muối đọng lại phía trên. Nhiệt độ duy trì từ 50 -52 độ tạo cho người dùng cảm giác không quá ngột ngạt, khó chịu khi ở trong phòng xông. Ngoài ra, một số nơi sẽ có cung cấp tinh dầu sả hay một số loại khác để mọi người có thể rải trên bề mặt các viên đá khô được làm nóng. Chúng sẽ kết hợp với đá muối tạo nên hương thơm dễ chịu trong quá trình khi bạn xông hơi.

Xông hơi thảo dược

Xông hơi thảo dược từ thiên nhiên là một phương pháp tốt. Qua đó góp phần cải thiện sức khỏe cho cơ thể người dùng rất nhiều. Thảo dược xông hơi thường là các loại có tinh dầu như chanh, bưởi, sả, hương nhu, tía tô, cúc tần,… Các tinh dầu pha loãng với nước trong lò xông. Sức nóng của lò xông sẽ khiến cho tinh dầu pha loãng với nước bốc hơi. Theo thời gian khiến cho căn phòng xông đạt độ ẩm lên đến 100% sẽ giúp cho mọi người thoải mái, thư giãn và nghỉ ngơi. Tại phòng xông hơi thảo dược, nhiệt độ chỉ đạt ở khoảng 45 độ C nhưng vẫn đủ để làm nóng cơ thể để giúp cơ thể toát mồ hôi và giải độc tố.

Tản Đà Spa Resort địa điểm xông hơi hàng đầu Ba Vì

Ba Vì hiện nay đang được rất nhiều du khách gần xa lựa chọn làm nơi nghỉ dưỡng cuối tuần. Khu du lịch nằm bên cạnh hồ suối Bơn thơ mộng cùng bầu không khí trong lành đã thu hút nhiều du khách. Nét đặc trưng của khu chính là các dịch vụ nghỉ dưỡng, spa giúp du khách thư giãn, giải tỏa căng thẳng, áp lực.

Tản Đà Spa Resort địa điểm xông hơi lý tưởng cho ngày cuối tuần

Một trong những dịch vụ được du khách quan tâm bên cạnh tắm khoáng chính là xông hơi. Phòng xông hơi ở Tản Đà được thiết kế theo tiêu chuẩn giúp mang lại hiệu quả tối đa. Bên cạnh đó phòng xông hơi ở Tản Đà Resort có những nét đặc trưng riêng không nơi đâu có được. Phòng xông hơi được trang bị bằng gỗ thông vàng, một loại gỗ có mùi thơm của tinh dầu. Điểm đặc biệt những phiến đá cẩm thạch được tuyển chọn, lấy từ những địa điểm nổi tiếng ở Ba Vì. Các hạt muối tinh khiết sẽ được rắc lên phiến đá cẩm thạch. Sau đó dưới tác dụng của tia hồng ngoại kết hợp với tinh dầu từ thiên nhiên mang tới cảm giác thư giãn, thoải mái cho người sử dụng.

Tác dụng của xông hơi đá muối ở Tản Đà Spa Resort

Tuy xông hơi đá muối, xông hơi thảo dược là hình thức xông hơi khác nhau, khác từ cách thức vận hành, cách sử dụng,… nhưng tác dụng mà cả mang lại là đều như nhau. Sau đây là một số công dụng của việc xông hơi như:

Làm giảm căng thẳng, mệt mỏi

Bước vào phòng xông hơi bạn sẽ thấy đây là một nơi ấm áp, yên tĩnh. Đây là nơi để chúng ta có thể thư giãn phục hồi cơ thể và tâm hồn. Xông hơi đá muối thật sự làm cho bạn giảm bớt căng thẳng, lo âu trong cuộc sống. Qua đó giúp bạn thấy nhẹ nhõm, tốt hơn tốt cho sức khỏe.

Làm sạch da

Việc cơ thể đổ mồ hôi trong lúc xông hơi sẽ giúp da được làm sạch và các tế bào chết sẽ được thay thế. Mồ hôi thoát ra kéo theo vi khuẩn ra khỏi lớp biểu bì và ống dẫn mồ hôi. Xông hơi tuy không phải là cách để chữa trị mụn nhưng nó cũng giúp cải thiện hiệu quả cho làn da sạch các chất nhờn, các chất bẩn trong lỗ chân lông.

Giúp cho giấc ngủ sâu hơn

Việc xông hơi dù là đá muối hay thảo dược đều tạo ra một giấc ngủ sâu hơn. Khi nhiệt độ cơ thể tăng lên trong lúc xông vào buổi tối và giảm xuống trước khi đi ngủ sẽ tạo thuận lợi cho giấc ngủ. Xông hơi giúp chúng ta chìm vào giấc ngủ nhanh hơn, có một giấc ngủ sâu hơn. Qua đó giúp cải thiện sức khỏe cũng sẽ được cải thiện dần theo thời gian.

Thư giãn cơ bắp, làm dịu đau nhức trong cơ và khớp

Trong lúc lao động, làm việc hay tập thể dục thì không khỏi né tránh việc bị thương, đau nhức cơ bắp và các khớp. Việc ta xông hơi trong nhiệt độ cao sẽ giúp cơ thể giải phóng một chất hóa học làm giảm đau tự nhiên của cơ thể. Từ đó sẽ giúp xua tan mọi đau nhức cơ bắp. Qua đó giúp các khớp thư giãn và nhanh chóng hồi phục lại.

Giải độc tố

Nhiệt độ làm nóng cơ thể từ bên trong ra bên ngoài tác động mạnh đến các tuyến mồ hôi. Điều này khiến chúng bị kích thích phải tiết mồ hôi nhiều ra để làm mát cơ thể. Việc đổ mồ hôi sau khi xông hơi bằng đá muối hay thảo dược đều giúp bạn loại bỏ nhiều độc tố trong cơ thể qua tuyến mồ hôi.

Cải thiện hiệu suất tim mạch

Dưới sức nóng của phòng xông hơi, dưới các tác nhân có lợi khác trong lúc xông hơi. Điều đó sẽ làm nóng trực tiếp cơ thể mà không cần qua nhiệt độ nóng của không khí. Để đáp ứng với nhiệt, các mạch máu dưới da giãn ra và giúp nhịp tim tăng lên từ từ. 

Xông hơi giúp cải thiện tình trạng tim mạch

Vì vậy, việc xông hơi thường xuyên sẽ giúp chúng ta không chỉ luyện cơ tim mà con cải thiện được nhịp tim/lượng máu. Xông hơi còn tác động tích cực đến hệ thống điều hòa tim mạch. 

Chống bệnh tật

Xông hơi giúp chúng ta giảm tỷ lệ mắc bệnh cảm lạnh và cúm. Giúp hệ thống miễn dịch sản xuất ra một số lượng lớn các tế bào bạch cầu. Qua đó giúp kháng thể loại bỏ các virus và các mầm bệnh khác thông qua việc xông hơi ở nhiệt độ cao.

Và đó là những tác dụng mà xông hơi đá muối, xông hơi thảo dược mang lại cho người sử dụng một sức khỏe tốt và tràn đầy năng lặng. Nhưng đôi khi chúng ta cũng cần lưu ý về một số điều khi xông hơi để tránh khỏi những sự cố cho bản thân và gia đình.

Lưu ý và cẩn thận khi xông hơi đá muối, xông hơi thảo dược

Xông hơi là biện pháp tốt cho sức khỏe, tuy nhiên một số trường hợp không phải lúc nào xông hơi cũng tốt. Một số trường hợp về sức khỏe, tâm lí cần lưu ý không nên xông hơi. Một số vấn để có thể gặp trong và sau khi xông hơi như: mất nước và chất điện giải, tăng nhịp tim, hạ huyết áp,…

Hạn chế trẻ nhỏ, người lớn tuổi và người mắc bệnh mãn tính. Ví dụ như hạ huyết áp, rối loạn tuần hoàn não, thiếu máu não, tiểu đường và suy tim sẽ có nguy cơ bị mất nước nhanh chóng. Cẩn thận không nên ăn quá no khi bước vào phòng xông hơi, hay những người bị sốt cao, mắc bệnh ngoài da, phụ nữ có thai,…

Phòng xông hơi ở Tản Đà Spa Resort

Trên đây là địa điểm xông hơi đá muối, xông hơi thảo dược tại Tản Đà Spa & Resort tại Ba Vì để mọi người thấy được những điểm mạnh về chăm sóc sức khỏe tại đây. Vậy còn chần chừ gì mà không cho bản thân một cơ hội để thư giãn, hồi phục sức khỏe thông qua xông hơi tại Tản Đà Spa & Resort Ba Vì. Hãy liên hệ ngay 0246.281.2870 để nhận được những sự tư vấn hoàn toàn miễn phí. Bên cạnh đó Tản Đà Spa Resort luôn có các combo, dịch vụ khuyến mãi cho du khách.